2.強筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動功能。
3.開胃。咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通使。
4.消脂消積。咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂瘦身。
5.利竅除濕。咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。
6.活血化瘀。咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液迴圈，緩解血管擴張的頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。
7.熄風止痙。咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
8.喜悅顏色 少量的咖啡令人精神興奮，心情愉快，拋開煩惱、憂鬱、 紓解壓力，放鬆身心。
9.肺定喘 咖啡因會促進交感神經，抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而發作氣喘病。
10.燥濕除臭 咖啡因內含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。
11.對皮膚好 咖啡可以加速肌膚的新陳黛西，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化黑眼圈。常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力，防止細胞氧化，對抗衰老。
12.喝咖啡防癌抗癌 咖啡中蘊藏的多酚類物質是強抗氧化劑，每天喝點咖啡對防癌有一定效果。
13.咖啡讓您體征趨向弱鹼性，讓您多一分生兒子的幾率 咖啡乃鹼性，常喝咖啡會使您體征趨向鹼性體征，而鹼性體征比較容易讓您懷上兒子的幾率大增（聽國內老中醫都這麼說！但目前並沒有證據）。
文章來源：http://mp.weixin.qq.com/s/4Zs9AhIlw_x4SELWkxM41g
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